

Carlos Prates, um dos nomes em ascensão no Ultimate, tem chamado a atenção do público e da crítica após uma sequência impressionante de quatro vitórias por nocaute. Ele foi reconhecido como uma das grandes revelações da organização em 2024 e já figura entre os melhores da categoria meio-média (77 kg). Apesar do reconhecimento, Prates sempre se viu mais como um lutador do que como um atleta profissional. No entanto, essa visão tem mudado à medida que sua carreira avança e novas responsabilidades surgem.
O lutador brasileiro compartilhou que tem feito ajustes significativos em sua rotina para se aprimorar como competidor. Isso inclui uma redução no consumo de álcool e a diminuição do uso de cigarros, hábitos que, embora não fossem compatíveis com a vida de um atleta, sempre foram parte de sua identidade. Carlos, que até brincou com a alcunha de “Romário do MMA”, agora se dedica a um estilo de vida mais saudável, especialmente com um combate importante se aproximando.
“Estou mais forte fisicamente, subi para 90 kg. Revi e pensei em muita coisa e agora estou na minha melhor versão. Fisicamente, tecnicamente, emocionalmente, tudo. Estou me tornando um atleta. Antes eu era um lutador. Está sendo gostoso (esse processo), estou ficando viciado em me sentir bem, em acordar bem para treinar. Eu era o tipo de cara que comia uma pizza inteira um dia antes de fazer sparring. Ficava mal, indisposto. Mas agora, segura o rojão porque o pai está virando atleta (risos). Sim, diminui (cigarro e bebida alcoólica). Estou tentando, né. Vamos devagar, mas estou tentando (risos). Sem muita pressa. Mas estamos aí, tentando melhorar todos os dias. Ser aquele 1% melhor”, afirmou Prates.
O reconhecimento de seu talento e dedicação não passou despercebido pelo UFC, que rapidamente lhe concedeu um papel de destaque. Neste sábado, no UFC Kansas City, ele enfrentará Ian Garry em sua segunda luta principal consecutiva, um feito notável considerando que ele está na organização há pouco mais de um ano. Uma nova vitória pode não apenas garantir sua entrada no top 10 da categoria, mas também solidificar sua posição como um dos principais candidatos ao título dos meio-médios.
A expectativa é alta para o confronto, que promete ser um marco na carreira de Carlos Prates. O lutador está determinado a mostrar que sua transformação em atleta é real e que ele está pronto para os desafios que virão.